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今から何か始めようという気持ちになるブログ

健康

【運動嫌い必見】夏バテ知らず!元陸上選手が継続している夏バテ対策・予防!

いつもありがとうございます。とまみ です。 中学〜大学まで陸上をしていた時には、「汗をかく」・「運動をする」・「水分をとる」のローテーションは日常茶飯事で夏バテ知らずでした。

夏バテ・便秘対策。元陸上選手が日常的に実践できる3つのことを教えます

いつもありがとうございます。便秘のとまみ です。 最長で二週間うん◯が出なかった経験があるんです。

5年間試しまくった!眠い時の対処法6選

いつもありがとうございます。とまみ です。 私は以前、車の運転やコールセンターでのモニタリングなど、 どう考えても眠いよね?というような仕事に携わって来ました。

【口コミ】日本最大級の相席BAR|JISに行って来た!!女性に人気!3つのメリットとは?/大阪梅田・難波

いつもありがとうございます。とまみ です。 昨日行ってきましたーー!! 今月6/1にオープンしたてのJIS梅田店。 相席居酒屋とか、婚活BAR(Bit)など最近男女の出会いを目的とした飲食店が多くなってきたように思います。

今じゃないんだよね〜ってじゃあいつだよ!

いつもありがとうございます♪ 心が穏やかなとまみです♪笑

意外な方法で支出が削減できるって知ってた?

こんにちは。 webマーケティングについての本を読みあさっている。とまみです★

いろんな人と話してみて第一印象で損していると思った人の特徴

いつもありがとうございます!とみもです(*・∀・) 「いろんな人と話してみて第一印象で損していると思った人の特徴」 をまとめました!

プロブロガーあんちゃさんの出版記念講演会に行って来た!

いつもありがとうございます♪ めちゃくちゃ楽しみにしていた「プロブロガーあんちゃさん」の講演会に行てきました!